Alles

Danuta Stuyver
Smoothie: snel ontbijt
Phase 2: Stabilisierungsphase

Smoothie: schnelles Frühstück

5 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Groene salade met kikkererwten, linzen en avocado
Phase 2: Stabilisierungsphase

Grüner Salat mit Kichererbsen, Linsen...

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Lunch, Mittagessen, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Carpaccio van ossenhaas, rucola, grapefruit en basilicum
Phase 1: Diätphase

Carpaccio vom Rinderfilet, Rucola, Grapefruit...

20 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade gerookte kipfilet, tomaat, radijs en komkommer
Phase 1: Diätphase

Geräucherter Hähnchenfiletsalat, Tomate, Rettich und...

5 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade van witlof, sinaasappel, appel en koude gehaktbal
Phase 1: Diätphase

Zichorien-, Orangen-, Apfel- und kalter...

10 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade met gemarineerde tofu
Phase 1: Diätphase

Salat mit mariniertem Tofu

10 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gele tomatensoep met rul gehakt
Phase 1: Diätphase

Gelbe Tomatensuppe mit Hackfleisch

30 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Frisse tonijnsalade
Phase 1: Diätphase

Frischer Thunfischsalat

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Roggebrood met appelstroop
Phase 2: Stabilisierungsphase

Roggenbrot mit Apfelsirup

2 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Magere kwark en fruit
Phase 2: Stabilisierungsphase

Fettarmer Hüttenkäse und Obst

3 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Runderbouillon met spitskool, knolselderij en prei
Phase 1: Diätphase

Rinderbrühe mit Spitzkohl, Knollensellerie und...

3 Stunden Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Herfstrunderstoof met verse groenten
Phase 1: Diätphase

Herbstlicher Rindergulasch mit frischem Gemüse

35 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Kabeljauw met zeekraal
Phase 1: Diätphase

Kabeljau mit Meerfenchel

25 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Kalfsschnitzel met verse dragonjus en gepofte cherrytomaatjes
Phase 1: Diätphase

Kalbsschnitzel mit frischer Estragonjus und...

40 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Verse bladspinazie met cherrytomaatjes en kipfilet
Phase 1: Diätphase

Frischer Blattspinat, Kirschtomaten, Knoblauch, Zwiebel...

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase
Danuta Stuyver
Pittige gehaktbal met broccoli en nootmuskaat
Phase 1: Diätphase

Würziges Fleischbällchen mit Brokkoli und...

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Rundertartaar uit de grillpan met witlof, ui en gebakken champignons
Phase 1: Diätphase

Rindertatar aus der Grillpfanne mit...

15 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Wokschotel met Quorn en Aziatische groenten
Phase 1: Diätphase

Wokgericht mit Quorn und asiatischem...

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Ossenhaaspuntjes met champignons, bosui, paprika en rucola
Phase 1: Diätphase

Filetspitzen mit Champignons, Frühlingszwiebeln, Paprika...

5 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gemarineerde tofu met taugé
Phase 1: Diätphase

Marinierter Tofu mit Sojasprossen

25 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gemarineerde tempé met broccoli
Phase 1: Diätphase

Marinierter Tempeh mit Brokkoli

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Mango met kokosyoghurt, goji's en zaden
Phase 2: Stabilisierungsphase

Mango mit Kokosjoghurt, Gojis und...

5 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Smoothie Bowl
Phase 2: Stabilisierungsphase

Smoothie Bowl

10 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Healthy pancakes
Phase 2: Stabilisierungsphase

Healthy Pancakes

20 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Ontbijt met avocado, gekookt ei, olijfolie en bieslook
Phase 2: Stabilisierungsphase

Frühstück mit Avocado, gekochtem Ei,...

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Banana pancakes
Phase 2: Stabilisierungsphase

Bananenpfannkuchen

10 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Crunchy Havermout met fruit uit de oven
Phase 2: Stabilisierungsphase

Knusprige Haferflocken mit Früchten aus...

25 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Roerei met bieslook en gerookte kipfilet
Phase 3: Lebensphase

Rührei mit Schnittlauch und geräucherter...

10 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Maaltijdsoep met groenten en tofu
Phase 1: Diätphase

Mahlzeitsuppe mit Gemüse und Tofu

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Havermout powerontbijt met maca
Phase 2: Stabilisierungsphase

Haferflocken-Power-Frühstück mit Maca

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Oranjesap met wortel, ananas en gember
Phase 2: Stabilisierungsphase

Orangensaft mit Karotte, Ananas und...

5 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
IJslolly's met vers fruit
Phase 1: Diätphase

Eis am Stiel mit frischem...

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Icekoffie
Phase 1: Diätphase

Eiskaffee

2 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Kop vetvrije bouillon met een soepstengel of 2 Melba toastjes
Phase 1: Diätphase

Tasse fettfreie Brühe mit Grissini...

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Fase 2: stabilisatiefase, Phase 1: Diät-Phase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-1-diatphase, phase-2-stabilisierungsphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Andijvie met citroen en sjalotten
Phase 1: Diätphase

Endivie mit Zitrone und Schalotten

5 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gevulde paprika met pittig gehakt
Phase 1: Diätphase

Gefüllte Paprika mit würzigem Hackfleisch

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Tagliatelle van knolselderij
Phase 1: Diätphase

Sellerie-Tagliatelle

25 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Paksoi met gember en chilipeper (bijgerecht)
Phase 1: Diätphase

Pak Choi mit Ingwer und...

10 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Oosterse kipsaté met salade van taugé, komkommer en rode peper
Phase 1: Diätphase

Orientalischer Chicken Satay mit Salat...

15 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gegrilde rundertartaar met haricotssalade
Phase 1: Diätphase

Gegrilltes Rindertatar mit Bohnensalat

30 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Salade met kalfsrosbief, komkommer, taugé en tomatensaus
Phase 1: Diätphase

Salat mit Kalbsbraten, Gurken, Sojasprossen...

10 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Asperges met ei en bieslook
Phase 1: Diätphase

Spargel mit Ei und Schnittlauch

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gevulde portobello's
Phase 1: Diätphase

Gefüllte Portobellos

35 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Pittige Momentum curry met kabeljauw en knolselderij
Phase 1: Diätphase

Pikantes Momentum-Curry mit Kabeljau und...

25 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Bietenstamppot met knolselderij en gehaktballen
Phase 1: Diätphase

Rübeneintopf mit Knollensellerie und Frikadellen

50 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Kerriekip met sambal-haricots
Phase 1: Diätphase

Curry-Huhn mit Sambal-Harikots

30 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Ovenkabeljauw met gewokte spinazie en gember
Phase 1: Diätphase

Kabeljau aus dem Ofen mit...

25 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Low Carb Spaghetti Bolognese à la Momentum
Phase 1: Diätphase

Low Carb Spaghetti Bolognese

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Spinazie-champignon omelet met Italiaanse kruiden
Phase 1: Diätphase

Spinat-Pilz-Omelett mit italienischen Kräutern

10 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Geroerbakte asperges met kip, paksoi en rode ui
Phase 1: Diätphase

Gebratener Spargel mit Hühnchen, Pak...

25 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Ovengegaarde zeeduivel met witte asperges, citroen-trostomaatjes en waterkers
Phase 1: Diätphase

Im Ofen gegarter Seeteufel mit...

15 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Koolhydraatarme BBQ saus (bijgerecht)
Phase 1: Diätphase

Low-Carb BBQ-Sauce (Beilage)

45 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Tofuroerbak met spinazie en champignons
Phase 1: Diätphase

Tofu-Pfanne mit Spinat und Champignons

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gevulde puntpaprika's met bloemkoolcouscous
Phase 1: Diätphase

Gefüllte Spitzpaprika mit Blumenkohl-Couscous

30 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Stamppot boerenkool met gehaktballen
Phase 1: Diätphase

Grünkohleintopf mit Fleischbällchen

35 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Supersnelle gamba's met wokgroenten
Phase 1: Diätphase

Superschnelle Garnelen mit Wok-Gemüse

20 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Pittige Goulash
Phase 1: Diätphase

Würziges Paprika-Gulasch

15 Minuten + 2,5 Stunden Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Stamppot met een twist
Phase 1: Diätphase

Eintopf mit einer Drehung

25 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gegrilde kabeljauw met ratatouille, haricots verts en knolselderijpuree
Phase 1: Diätphase

Gegrillter Kabeljau mit Ratatouille, Weißkohl...

50 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Gekarameliseerde witlof met koolraap en rundertartaar
Phase 1: Diätphase

Karamellisierter Chicorée mit Steckrüben und...

30 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Kipfilet met paprika en curry van gember, munt en yoghurt
Phase 2: Stabilisierungsphase

Hühnerfilet mit Paprika und Ingwer-Joghurt-Curry

45 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Lunch, Mittagessen, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Watermeloengazpacho
Phase 1: Diätphase

Wassermelonengazpacho

30 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 1: dieetfase, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Andijviestamppot met zoete aardappel
Phase 3: Lebensphase

Endivieneintopf mit Süßkartoffel

45 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 3: levensfase, Phase 3: Lebensphase
Danuta Stuyver
Aziatische kippensoep
Phase 2: Stabilisierungsphase

Asiatische Hühnchensuppe

45 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Appel-munt sorbet
Phase 2: Stabilisierungsphase

Apfel-Minze-Sorbet

Abendessen, Diner, Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Biologische yoghurt met vers fruit
Phase 3: Lebensphase

Biologischer Joghurt mit frischem Obst

30 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 3: levensfase, Phase 3: Lebensphase
Danuta Stuyver
Artisjokhartendip
Phase 2: Stabilisierungsphase

Artischockenherz-Dip

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Avocadotaartje met gerookte zalm
Phase 2: Stabilisierungsphase

Avocado-Lachs-Törtchen

Abendessen, Diner, Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Fruitontbijt met pecannoten en kaneel
Phase 3: Lebensphase

Obstfrühstück mit Pekannüssen und Zimt

5 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Frühstück, Ontbijt, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Zoete aardappeltortilla met spinazie
Phase 3: Lebensphase

Süßkartoffel-Tortilla mit Spinat

Abendessen, Diner, Fase 3: levensfase, Phase 3: Lebensphase
Danuta Stuyver
Portobello's gevuld met boekweit
Phase 2: Stabilisierungsphase

Gefüllte Portobellos mit herzhaftem Buchweizen

45 Minuten Vorbereitungszeit
Abendessen, Diner, Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Doperwtensoep met munt en crème fraîche
Phase 2: Stabilisierungsphase

Grüne Erbsensuppe mit Minze und...

Abendessen, Diner, Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Vegan veggie bowl
Phase 3: Lebensphase

Veganer Veggie Bowl

Abendessen, Diner, Fase 3: levensfase, Phase 3: Lebensphase
Danuta Stuyver
Frisse rucolasalade met bio kip, pittige kiemen, komkommer en lente-ui
Phase 1: Diätphase

Frischer Rucolasalat mit Bio-Huhn, würzigen...

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 1: dieetfase, Lunch, Mittagessen, Phase 1: Diät-Phase, phase-1-diatphase
Danuta Stuyver
Tarbotfilet met gebakken bospaddenstoelen en zeekraal
Phase 2: Stabilisierungsphase

Steinbuttfilet mit gebratenen Waldpilzen und...

Abendessen, Diner, Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Rode bieten-appel salade
Phase 2: Stabilisierungsphase

Rote-Bete-Apfel-Salat

15 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Lunch, Mittagessen, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase
Danuta Stuyver
Granola cups met Griekse yoghurt
Phase 3: Lebensphase

Müslibecher mit griechischem Joghurt

Fase 3: levensfase, Frühstück, Ontbijt, Phase 3: Lebensphase
Danuta Stuyver
Komkommer bites met zalm en roomkaas
Phase 2: Stabilisierungsphase

Gurken-Lachs-Häppchen mit Frischkäse

15 Minuten Zubereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Handvol olijven
Phase 2: Stabilisierungsphase

Eine Handvoll Oliven

1 Minute Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Phase 2: Stabiliserungsphase, phase-2-stabilisierungsphase, Tussendoortje, Zwischendurch
Danuta Stuyver
Geroosterd zoete aardappel brood
Phase 2: Stabilisierungsphase

Geröstetes Süßkartoffelbrot

30 Minuten Vorbereitungszeit
Fase 2: stabilisatiefase, Lunch, Mittagessen, Phase 2: Stabiliserungsphase
Danuta Stuyver
Home Made Pepernoten
Phase 3: Lebensphase

Hausgemachte Pepernoten

Fase 3: levensfase, Phase 3: Lebensphase, Tussendoortje, Zwischendurch