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Momentum Phase 3 - Lebensphase

Phase 3 bietet dir Ratschläge für ein ausbalanciertes und gesundes Ernährungsmuster. Nach Beenden von Phase 1 und 2 hat sich dein Blick auf Essen völlig verändert. Gesundes Essen ist zum Automatismus geworden. Bedeutet das, dass du nie mehr 'sündigen' darfst? Nie wieder einen fetten Snack oder gehst gern ausführlich essen? Natürlich nicht! Niemand macht sein ganzes Leben lang Diät!

Afslanken met Momentum

Gleichgewicht

Bei der Lebensphase geht es um das richtige Gleichgewicht und das ist für jeden anders. Wichtig ist, dass du gesund isst, auf dein Gewicht achtest (lege eine Obergrenze fest), dich regelmäßig bewegst, ab und an mal sündigst, aber dann auch einen Balancetag einlegst. Im 3-Phasenplan findest du Tipps & Tricks, Vorschläge für Balancetage und Wochenmenüs.

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Nahrungsergänzungsmittel

Wir raten dir, um auch in Phase 3 mit Momentum Multi Vita weiterzumachen (2 x täglich zu den Mahlzeiten) und falls gewünscht bietet Momentum Carnitin gute Unterstützung beim Abnehmen und Gewicht halten. Außerdem kannst du dich je nach eigenem Bedarf (und in Absprache mit uns oder mit deinem Momentum Coach) für zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, wie Magnesium, Q10 oder Antioxidant.

Klicke hier für wunderbare Phase 3- Rezepte.
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Phase 1 - Diätphase
Phase 1 - Diätphase

Phase 1 - Diätphase

Phase 1 – die Diätphase – dauert 27 Tage und dient hauptsächlich dazu, überschüssige ungesunde Fette loszuwerden. Diese Phase besteht aus einer fett- und kohlenhydratarmen Ernährung mit gesunden und schmackhaften Rezepten, 2 Nahrungsergänzungsmitteln: Carnitrin® und Multi Vita und professioneller Anleitung (live oder per E-Mail).
Lesen Sie mehr über Phase 1
Phase 2 - Stabilisierungsphase
Phase 2 - Stabilisierungsphase

Phase 2 - Stabilisierungsphase

Die Stabilisierungsphase ist ein Zeitraum von 21 Tagen, in dem die Ernährung langsam ergänzt wird, sodass sich Ihr Gewicht stabilisiert (sprich: kein Jo-Jo-Effekt) und oft sogar etwas abnimmt. Zielgewicht noch nicht erreicht? Dann können Sie getrost länger in Phase 2 bleiben. Das Nahrungsergänzungsmittel Momentum Carnitine bietet – wo gewünscht – Unterstützung und auch die Weiterverwendung von Multi Vita wird empfohlen.
Lesen Sie mehr über Phase 2
Über Momentum

Momentum ist ein Programm zum Abnehmen, für Menschen, die auf verantwortungsvolle Weise Gewicht verlieren und dabei lecker essen wollen. Das Programm basiert auf einem 3-Phasenplan mit gesunden Rezepten, den Nahrungsergänzungsmitteln Carnitrin und Multi Vita und (online) Coaching.

Fragen? Schreib uns unter info@meinmomentum.de

Momentum ist eine registrierte Handelsmarke von Orthopharma BV

Lansinksweg 7, 7666NH, Fleringen, Niederlande
+31 546 549 500
KvK: 06051784
BTW: NL 006973413B01
KAG-nr. 2748-0113-0159

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