Mango mit Kokosjoghurt, Gojis und Samen

Warum es sich schwer machen, wenn es auch einfach geht? Dieses Frühstück ist super gesund, super schnell und super lecker.

Vorbereitungszeit

• 5 Minuten

Zutaten (1 Person)

• 1/3 Mango
• 2 Löffel Kokosjoghurt
• Ein paar Walnüsse in zwei Hälften
• Kleine Handvoll Leinsamen
• Kleine Handvoll Sesamsamen
• Kleine Handvoll Goji-Beeren

Art der Zubereitung

Fast überflüssig. Mango schneiden und mischen! Was die Mengen angeht, können Sie natürlich Ihre eigene Note geben. Eine halbe Mango ist in Ordnung, es ist schließlich Frühstück. Ein toller Start in den Tag!

Abnehmen und gut essen mit Momentum

Dieses Rezept ist eines der Rezepte des Momentum 3-Phasen-Plans, eine gesunde Abnehmkur mit wirklich frischen Lebensmitteln, wie sie sein sollte. Momentum besteht aus einem ausgewogenen Ernährungsplan mit unterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln und auf Wunsch einer (Online-)Beratung. Nachdem Sie dem Momentum-Phasenplan gefolgt sind, haben Sie einen gesunden Lebensstil gelernt und werden nie wieder etwas anderes wollen.