Genießen Sie Ostern!
Ostern ist der wichtigste christliche Feiertag des Jahres. Am Karfreitag wird die Auferstehung Jesu nach seinem Tod gefeiert. Für Katholiken bedeutet Ostern das Ende einer Fastenzeit und so gibt es ein kräftiges und festliches Mahl. Eier und Brot – typische Konzentrate – sind daher untrennbar mit diesen kulinarischen Tagen verbunden.
Früher war Ostern übrigens ein saisonales Bauernfest. Der Frühlingsanfang markiert das Ende einer Zeit der Knappheit, die herrschte, als die Vorräte des Winters zur Neige gingen. Viele Osterbräuche – wie das Eiersammeln – leiten sich von diesem nichtchristlichen Frühlingsfest ab…
Traditionelles Essen
Wie dem auch sei… Die Ostertage stehen ganz im Zeichen traditioneller Köstlichkeiten und des Zusammenseins. Also, ob Sie dabei sind 
Phase 1, 2 oder 3 des Momentum-Lifestyle-Programms... An diesem Wochenende wird gekocht und gegessen wie zu Ostern!
Wie wäre es zum Beispiel mit einem traditionellen Osterbrot, gefüllt mit Zutaten wie Gewürzen, Rosinen, Johannisbeeren, kandierten Schalen und Orangenscheiben. TIPP: Aus Vollkorn- oder Dinkel-Urgetreide kann man ein gesundes Osterbrot backen, ohne Lebensmittel, aber mit Orangenchips, Rosinen und Nüssen. Zu viel Arbeit? Dinkel- und Vollkornbrot kann man einfach beim Bäcker kaufen und sicher gibt es um diese Zeit Ostervarianten!
Qualität vor Quantität
Zu Ostern gehören natürlich auch Ostereier (sorry Phase 1 Follower, überspringen 1 Jahr), dem kann man sich nicht entziehen... Aber wenn man trotzdem heftet; Wählen Sie dunkle Schokolade. Und wähle nicht Quantität, sondern Qualität...
Schließlich sollten einige Käufer im Auge behalten. Betrachten Sie Ostern nicht als Lizenz, sich satt zu essen. Gehen Sie zum Beispiel auf einen ausgiebigen Osterbrunch und genießen Sie diesen in vollen Zügen.
Machen Sie nach dem Brunch einen flotten Osterspaziergang mit der ganzen Familie. Man kann nie zu viel laufen :-) Und vergiss nicht... Traditionen sind dazu da, um gebrochen zu werden. Warum ein fetter Schinken, wenn man auch Hähnchenbrust oder Roastbeef nehmen kann?
Schon Inspiration?
Rührei mit Räucherfleisch und Schnittlauch - Phase 3
Frittata mit Zucchini - Phase 3
Spargel mit Lachs und Babykartoffeln - Phase 3
Glutenfreier und zuckerarmer Apfelkuchen - Phase 3 (empfohlen!!!)
Bananenpfannkuchen - Phase 2
Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Pistazien (Phase 2)
Putenfilet mit Zucchini und Gurken-Minz-Quark - Phase 2
Schokoladenmousse - PURE, RAW & DELICIOUS - Ab Phase 2 Rohkost in ihrer österlich besten Form - für Liebhaber und Skeptiker: Das müssen Sie probiert haben. Danke an www.purefoodexperience.nl
Knuspriger Apfel mit Zimt aus dem Ofen – Phase 1
Tom Yam Kung - Phase 1
Spargel mit Ei und Schnittlauch – Phase 1
Endlich… Genießen Sie es und kennen Sie Ihr eigenes Gleichgewicht. Es sind nur einmal im Jahr 2 Ostertage, also einfach vorher und nachher daran denken….
FROHE OSTERN!