Grüner Powersaft
Hatten Sie einen anstrengenden Tag und fühlen sich erschöpft? Oder brauchen Sie einfach einen Muntermacher, um gut in den Tag zu starten? Dann haben wir das perfekte Rezept für Sie! Dieser gesunde grüne Saft ist vollgepackt mit Nährstoffen und hilft Ihnen, sich wieder voller Energie zu fühlen.
Vorbereitungszeit
- 10 Minuten
Zutaten (2 Personen)
- 2 Handvoll Spinat
- 1 Gurke
- 1 grüner Apfel
- 1 Stange Sellerie
- 1 Zitrone
- 1 Zoll Ingwerwurzel
- Optional: eine Handvoll Minzblätter
Art der Zubereitung
- Alle Zutaten gründlich waschen.
- Gurke, grüner Apfel, Sellerie und Ingwer in Stücke schneiden.
- Zitrone auspressen.
- Alle Zutaten in einen Mixer oder Entsafter geben und zu einer glatten Masse pürieren.
- Fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu, um das Getränk dünner zu machen.
- Gießen Sie Ihren grünen Powersaft in ein Glas und servieren Sie ihn sofort.
Dieser grüne Saft ist nicht nur gesund und lecker, sondern hilft Ihnen auch dabei, sich wieder voller Energie zu fühlen. Spinat ist vollgepackt mit Eisen und Vitamin C, während Gurke und Sellerie reich an Wasser sind und Ihnen helfen, hydratisiert zu bleiben. Der grüne Apfel und die Zitrone verleihen dem Saft einen schönen, erfrischenden Geschmack, während der Ingwer für zusätzliche Würze sorgt. Und wenn Sie Minze mögen, können Sie gerne eine Handvoll für zusätzliche Frische hinzufügen.
Abnehmen und gut essen mit Momentum
Dieses Rezept ist eines der Rezepte des Momentum 3-Phasen-Plans, eine gesunde Abnehmkur mit wirklich frischen Lebensmitteln, wie sie sein sollte. Momentum besteht aus einem ausgewogenen Ernährungsplan mit unterstützenden Nahrungsergänzungsmitteln und auf Wunsch einer (Online-)Beratung. Nachdem Sie dem Momentum-Phasenplan gefolgt sind, haben Sie einen gesunden Lebensstil gelernt und werden nie wieder etwas anderes wollen.