Die Balance zwischen Familie und Abnehmen meistern: Erfolgstricks!

Wir verstehen, mit einer Familie von fünf, nur allzu gut, dass es eine Herausforderung sein kann, Gewicht zu verlieren und einen Lebensstilwechsel vorzunehmen, während man ein geschäftiges Familienleben führt. Deshalb machen wir es bei  Momentum für die ganze Familie extra einfach und spaßig!

Das Momentum Lifestyle Programm zielt darauf ab, ein gesundes Gewicht durch echte Ernährung zu erreichen, ohne stundenlang im Fitnessstudio verbringen zu müssen. Das Beste daran ist, dass die ganze Familie ohne den Aufwand von Pulvern und Shakes teilnehmen kann. Wir bieten Rezepte an, die leicht an verschiedene Bedürfnisse angepasst werden können. Du musst also nicht für jedes Familienmitglied ein separates Gericht zubereiten. Füge einfach zusätzliche Kohlenhydrate wie Kartoffeln oder Reis für die Kinder hinzu. Außerdem sind alle Zutaten leicht im Supermarkt, beim Metzger, beim Fischhändler oder beim Gemüsehändler erhältlich.

Was ist das Momentum Lifestyle Programm?

Momentum ist ein 3-Phasen-Plan, mit dem du auf gesunde Weise Gewicht verlieren und lernen kannst, dein neues Gewicht zu halten. Dank echter Ernährung, einem gesunden Lebensstil und natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln fühlst du dich energiegeladener und nimmst ab.

Unser Programm ist darauf ausgerichtet, einen nachhaltigen, gesunden Lebensstil zu schaffen, der nahtlos in deinen geschäftigen Alltag passt. Wir bieten einfache und schmackhafte Rezepte, die schnell zuzubereiten sind und dir kostbare Zeit in der Küche ersparen.

Das Gesamtpaket umfasst einen 3-Phasen-Plan, einen Ernährungsüberblick, eine Einkaufsliste und zwei natürliche Nahrungsergänzungsmittel (Carnitin® und Multi Vita), die dir beim Abnehmen helfen.

Du kannst das Programm selbstständig durchführen, aber wenn du zusätzliche Unterstützung benötigst, kannst du mit einem persönlichen Momentum Coach zusammenarbeiten. Mit kostenloser E-Mail-Betreuung erhältst du täglich nützliche Informationen, zusätzliche Tipps und köstliche Rezepte. Du hast auch immer die Möglichkeit, Fragen per E-Mail zu stellen und Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe zu erhalten.

Unsere Erfolgsformel in Kürze:

• Verantwortungsbewusstes Abnehmen in 3 Phasen: Diätphase (27 Tage), Stabilisierungsphase (21 Tage) und Lebensphase.
• Mehr als 250 schmackhafte und nahrhafte Rezepte. Kaufe einfach bei deinem eigenen Gemüsehändler, Metzger, Fischhändler oder Supermarkt ein.
• Unterstützende natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Anregung deines Stoffwechsels und für ein sättigendes Gefühl.
• Ändere deine Ess- und Trinkgewohnheiten dauerhaft, sodass du nicht nur abnimmst, sondern dich auch energiegeladener, stärker und selbstbewusster fühlst.
• Kostenlose E-Mail-Betreuung für optimale Ergebnisse.
• Perfekt mit einem geschäftigen Familienleben kombinierbar.

Das Momentum Lifestyle Programm ist nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam! Es bietet eine klare Struktur und eignet sich für Menschen mit Übergewicht sowie für alle, die lernen möchten, was eine gesunde Ernährung bedeutet und wie sie diese leicht beibehalten können.

Kurz gesagt: Das Momentum Lifestyle Programm ist die perfekte Grundlage für einen schlanken und gesunden Lebensstil. Und das Beste daran? Du wirst schnell Ergebnisse sehen, innerhalb eines Monats wirst du den Unterschied bemerken, und deine Familie wird dir dankbar sein!

Tipps, um bereits zu beginnen

Hier sind einige Tipps, um eine Balance zwischen diesen beiden wichtigen Aspekten deines Lebens zu finden:

1. Deine Familie in deine Ziele einbeziehen: Kommuniziere offen mit deinem Partner und deinen Kindern über deine Abnehmziele. Erkläre, warum dies für dich wichtig ist, und bitte um ihre Unterstützung.

2. Gesunde Mahlzeiten gemeinsam planen: Beteilige deine Familie an der Planung und Zubereitung gesunder Mahlzeiten. Lasse jeden Vorschläge machen und erstellt gemeinsam gesunde Einkaufslisten.

3. Mahlzeiten im Voraus vorbereiten: Nutze Mahlzeitenplanung und -vorbereitung, um Zeit zu sparen und gesunde Optionen auch an stressigen Tagen griffbereit zu haben.

4. Gesunde Essgewohnheiten vermitteln: Zeige gesundes Essverhalten deinen Kindern vor. Esst gemeinsam am Tisch und vermeidet Ablenkungen wie Fernsehen während der Mahlzeiten.

5. Gemeinsam bewegen: Beteilige deine Familie an körperlicher Aktivität. Geht zusammen spazieren, radfahren, schwimmen oder spielt aktive Spiele im Garten. Dies fördert nicht nur die Gesundheit aller, sondern stärkt auch die Familienbindung.

6. "Me-Time" planen: Stelle sicher, dass du regelmäßig Zeit für dich selbst hast, um Sport zu treiben, zu entspannen oder andere Selbstpflegeaktivitäten durchzuführen. Dies ist wesentlich für dein mentales Wohlbefinden und deine Fähigkeit, für deine Familie zu sorgen.

7. Realistische Ziele setzen: Setze erreichbare Ziele und sei geduldig mit dir selbst. Gewichtsverlust kann Zeit in Anspruch nehmen, und es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben.

Merke dir, dass das Finden des richtigen Gleichgewichts zwischen Familienleben und Gewichtsverlust ein fortlaufender Prozess ist. Sei flexibel und passe deine Strategien an, wenn sich deine Familiensituation ändert. Das Wichtigste ist, eine gesunde Lebensweise anzustreben, die sowohl dir als auch deiner Familie zugutekommt!