Obwohl das Momentum® Programm in der Regel nicht mit einem Hungergefühl einhergeht, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du in den ersten zwei Tagen einen Schalter umlegen muss. Sowohl psychisch als auch körperlich. Dein Körper muss sich nämlich daran gewöhnen, die gespeicherten Fette anzugreifen und in Energie umzuwandeln, statt den Zucker aus der Nahrung zu verwenden. Dein Blutzuckerspiegel kann deshalb etwas niedriger sein als normalerweise und das hat Kopfschmerzen und Schwindel zur Folge. Wenn du deine Mahlzeiten gleichmäßig über den Tag verteilst, sollte es schon viel besser gehen. Hilft das nicht, nimm dir eine extra Scheibe Roast Beef, einen Apfel oder einen Grissini und sorge dafür, dass du genügend Wasser trinkst.