Ich war nie wirklich stark übergewichtig, aber es waren immer nur diese paar Kilos, die mich gestört haben. Ich habe in der Vergangenheit eine andere Diät ausprobiert, bin aber nie unter einen bestimmten Punkt gekommen. Auch nicht mit einer Shake-Diät. Damit hatte ich mich bereits abgefunden, bis ich durch die Gerüchteküche von Momentum hörte. Eine Diät, die auf überschüssiges Fett abzielt und Ihren Kraftstoff in Ruhe lässt? Sicher! Klang nicht wirklich glaubwürdig. Trotzdem war meine Neugier geweckt, also beschloss ich, das Programm auszuprobieren. Ab und zu eine Entgiftung kann sowieso nicht schaden, warum also nicht? Unter dem Motto „wenn es nicht hilft, tut es auch nicht weh“ habe ich – etwas skeptisch – angefangen.
Die ersten 2 Tage waren ein bisschen Umsteigen, aber meine Begeisterung wuchs von Tag zu Tag. Fair ist fair: 3 Kilo abnehmen in 1 Woche ist schon eine Motivation für sich, aber ich habe auch entdeckt, wie abwechslungsreich fettfreie Ernährung sein kann. Tatsächlich war ich seit Jahren nicht mehr so kreativ! Aber wenn es dir nicht passt, geht auch ein einfacher Salat so. Toll, sich während einer Diät einfach nur mit gutem Essen zu beschäftigen. Wenn Essen zum notwendigen Übel wird, gebe ich auf. Außerdem mag ich Sport und das möchte ich auch weiterhin tun. Ich hungere nicht mehr und ich denke auch, dass es ein Pluspunkt ist, dass ich bewusstere Entscheidungen treffe. Keine Margarine mehr, sondern Butter. Und jeden Tag rohe Nüsse. Manche Dinge hätte ich einfach früher wissen sollen... ;-)